치매는 건망증과 같은 인지 저하의 다양한 증상을 성명하는 데 사용되는 집합적 용어입니다. 초기 증상을 인지하고 예방 조치를 취하면 질병의 진행을 관리하고 잠재적으로 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 치매의 종류1. 알츠하이머병 유병율 : 가장 흔한 형태로 치매 사례의 60~80%를 차지합니다.증상 : 기억상실, 혼란, 언어 및 문제 해결의 어려움, 성격 변화.원인 : 뇌에 아밀로이드 팔라크와 타우 엉킴이 축적됩니다. 2. 혈관성 치매유병율 : 두 번째로 흔한 유형입니다.증상 : 판단력 장애, 계획 및 정리의 어려움, 기억력 문제, 갑작스러운 기능저하.원인 : 뇌졸중이나 혈관에 영향을 미치는 기타 질환으로 인해 뇌로 가는 혈류가 감소합니다. 3. 루이소체 치매증상: 각성도 및 주의력의 변동, 시각적 ..

쇼츠에 자주 등장하는 음악. 유유유유~ 너무 궁금해서 아들에게 물어봤더니. 그거 아일릿 노래야. 아일릿 : 이로하, 원희, 모카, 민주, 윤아제목 : 마그네틱  (가사) Baby I'm just trying to play it cool But I just can't hide that I want you Wait a minute 이게 뭐지? 내 심장이 lub-dub 자꾸만 뛰어 저 멀리서도 oh my gosh! 끌어당겨 you're my crush! 초능력처럼 거대한 자석이 된 것만 같아 my heart 네 모든 게 내 맘에 달라붙어버려 boy We're magnetized 인정할게 This time I want You You You You like it's magnetic U U U U U U U U s..

우유는 많은 사람들에게 중요한 영양 공급원이며, 다양한 건강상의 이점을 제공하고 있죠. 그러나 부작용도 있는데요. 우유의 효능과 부작용. 그리고 최근 들어 많은 사람들이 찾고 있는 우유 A2에 대해 알아보아요. 우유의 효능1. 뼈 건강 : 우유는 칼슘과 비타민 D가 풍부하여 뼈와 치아의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하고 있습니다. 특히 성장기 어린이와 노인들에게 필수적이죠! 2. 근육 성장 : 우유에는 단백질이 풍부하여 근육 성장을 촉진합니다. 운동 후 회복에 도움이 되며, 단백질이 풍부한 식단의 일환으로 많이 소비되고 있습니다. 3. 체중 관리 : 우유는 포만감을 증가시켜 과식을 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 저지방 또는 무지방 우유는 칼로리 섭취를 중이는 데 유용합니다 4. 심장 건..

흔히들 토마토를 슈퍼푸드라고 부릅니다. 토마토는 풍부한 영양소와 다양한 건강상의 이점 때문이죠.쉽게 접할 수 있고 맛있으며 다이어트에 도움이 되는 토마토에 대해 알아볼까요? 토마토의 효능1. 리코펜(Lycopene) : 토마토에는 강력한 항산화 물질인 리코펜이 다량 함유되어 있어요! 리코펜은 심장 질환과 일부 암(특히 전립선암) 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있죠. 2. 비타민과 미네랄 : 토마토에는 비타민 C, 비타민 K, 비타민 A, 칼륨, 엽산 등을 풍부하게 함유하고 있어 면역력 강화, 뼈 건강, 시력 보호 등에 도움을 줍니다. 3. 저칼로리 : 토마토는 칼로리가 낮아 체중 관리에 유리합니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시키고 소화를 촉진시켜요. 다이어트에 칼로리가 얼마나 중요한..