💼 사무실 사무기기, 이렇게 써야 건강 지킨다 프린터부터 키보드까지 올바른 사용법 총정리 하루 중 대부분의 시간을 사무실에서 보내는 직장인! (ㅠ_ㅠ 8시간은 기본에 플러스 알파라규!)하지만 우리가 매일 사용하는 프린터, 키보드, 전화기, 마우스 같은 사무기기가 건강에 어떤 영향을 미치는지는 잘 모르고 지나치는 경우가 많아요!이 글에서는 숨은 유해요인과 예방법을 하니씩 짚어볼게요. 🖨 1. 프린터 & 복사기 – 조용한 오염원 유해요인 : 토너 분진, 오존, 종이 가루문제점 : 복사기 뚜껑을 열고 사용하거나, 오래된 장비를 사용하는 경우인체 영향 : 두통, 눈 따가움, 호흡기 자극 ✅ 예방법복사할 땐 반드시 뚜껑을 닫기정기적으로 토너 교체 및 청소사용 중 환기 필수바쁜 직장인이라면 복사할 때 뚜껑 열고..

흔히들 레몬은 비타민C가 많은 과일로 알고 있죠. 요즘엔 레몬 디톡스로 각광받고 있는 레몬은 다이어트에도 좋지만 사실은 건강에 더 좋은 과일이기도 합니다. 하지만 이 강한 신맛 때문에 그냥 먹기는 매우 괴로운 과일인데요. 그런 레몬은 좀 더 쉽게 섭취할 수 있는 레몬수에 대해 알아보아요. 레몬의 효능  레몬에는 풍부한 유기산이 들어있습니다. 이 유기산은 혈액순환을 원활하게 도와주고 우리 몸에 쌓인 독소의 배출을 원할하게 만들어줍니다. 우리가 레몬 디톡스를 하는 이유이기도 하죠. 독소의 배출은 다이어트의 가장 중요한 요소이기 때문입니다. 레몬 안에 풍부한 비타민 C는 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 녹여서 배출하는 역할을 합니다. 레몬수를 일정기간 마시다 보면 똥배가 사라지는 놀라운 경험을할지도 모릅니다. ..