여름 동안 삼계탕을 먹는 것은 한국의 오랜 전통이며, 특히 일 년 중 가장 더운 날인 복날에 더욱 그렇습니다.그러면 여름철 삼계탕을 먹어야 하는 이유를 살펴볼까요?삼계탕을 먹어야 하는 이유1. 체온 균형 맞추기한의학에서는 뜨거운 음식을 먹으면 몸의 내부 온도와 외부 열의 균형을 맞추는 데 도움이 된다고 믿습니다.이열치열(以熱治熱)로 알려진 이 원리는 뜨거운 음식을 섭취하면 몸이 자연스럽게 땀을 흘리고 식혀주어 항상성을 유지하는 데 도움이 된다는 것을 알려줍니다. 2. 에너지 및 체력 강화여름 더위는 고갈되어 피로와 식욕 부진으로 이어질 수 있습니다. 인삼, 닭고기, 대추 등 영양이 풍부한 재료로 만든 삼계탕은 활력을 높여 여름의 무기력함을 해소하고 활력을 되찾아줍니다.강장 효과가 있는 것으로 알려진 인삼..