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초등학교 고학년(5~6학년)쯤 되면 호르몬 변화 때문에 피지 분비가 늘고,
이 시기부터 여드름이 본격적으로 올라오기 시작합니다.
하지만 아이들 피부는 아직 성인보다 훨씬 예민해서,
성인용 여드름 제품이나 강한 성분을 그대로 쓰면 피부 장벽이 무너지고 더 악화될 수 있어요.
그래서 저자극 & 진정 중심으로 관리해주는 게 정말 중요해요!
저도 아들(초등 고학년) 때문에 여드름 관리법을 엄청 찾아봤고,
직접 써본 제품도 있어서 함께 정리해봅니다.
1. 세안은 ‘과하지 않게’, 약산성으로
- 하루 2회, 아침·저녁 순한 약산성 클렌저 사용
- 운동이나 땀을 많이 흘렸을 땐 미지근한 물로만 헹구기
- 스크럽, 알코올 클렌저, 강한 거품 세안제는 피하기
피부를 뽀득하게 만드는 강한 세안제는 오히려 유분 과다 분비와 각질 자극을 불러와 여드름을 악화시킵니다.
2. 보습은 꼭 필요! (건조 = 피지 폭발)
많은 부모님들이 "여드름 났는데 보습하면 안 되는 거 아니야?"라고 생각하시지만,
피부가 건조하면 오히려 피지가 더 많이 분비됩니다.
- 무향료, 무알코올, 저자극 보습제 사용
- 판테놀, 세라마이드, 알로에 추출물 등이 들어간 제품 추천
- 오일감이 많은 크림보다는 가볍게 흡수되는 젤 크림이 적합
3. 염증 여드름은 ‘스팟 제품’으로 국소 케어
피부 전체에 바르는 연고보다는, 올라온 부위만 콕 찍어 바를 수 있는 스팟 제품이 훨씬 안전합니다.
특히 살리실산, 티트리 오일, 판테놀 등이 들어간 제품이 효과적이에요.
- 살리실산: 모공 속 노폐물, 각질 제거
- 티트리 오일: 항균 & 붉은기 완화
- 판테놀: 피부 진정 & 장벽 강화
최근 시중에는 알레르기 유발 성분이 없는 저자극 스팟 젤도 많이 나오니, 화해 앱으로 성분을 꼭 확인해보세요.
4. 손으로 짜지 않기 (흉터 예방)
아이들은 손으로 짜는 경우가 많지만,
이렇게 하면 2차 감염과 흉터가 생길 수 있어요.
염증이 심한 경우에는 피부과에서 압출을 받거나,
스팟 패치와 젤을 활용해서 자연적으로 가라앉히는 방법이 안전합니다.
5. 생활습관도 중요
- 기름진 음식, 단 음식 줄이기
- 충분한 수면(최소 8시간 이상)
- 머리카락, 손이 얼굴에 닿지 않게 주의
초등 고학년 여드름은 피부가 민감한 시기라서,
자극적인 치료보다 ‘진정 & 보호’를 중심으로 관리해야 합니다.
특히 성분이 안전한 스팟 젤이나 저자극 보습제를 활용하고,
생활습관까지 함께 관리하면 흉터 없는 건강한 피부로 넘어갈 수 있어요.
내돈내산 추천 – ‘아클레온 염증 여드름 스팟 젤’
저희 집 아들은 초등 고학년인데 벌써 여드름이 올라오기 시작해서,
저도 예전에 여드름으로 엄청 고생한 사람이라 더 걱정이 됐어요.
여러 제품을 비교하다가 고른 게 아클레온 스팟 젤인데,
화해 앱으로 전 성분을 검색해보니 알레르기 유발 성분이 하나도 없어서 안심할 수 있었어요.
사용법도 간단:
- 매일 바르는 게 아니라,
- 붉게 올라온 여드름에만 콕! 바르고 자기 전에 두면
- 아침에 보면 붉은기랑 부기가 확실히 가라앉아 있어요.
투명한 젤 타입이라 티도 안 나고,
학교 가기 전에도 부담 없이 바를 수 있어서 아들도 편하게 쓰더라고요.
이제는 아들이 "엄마, 그 젤 어디 있어?" 하면서 먼저 찾는 집안 필수템이 됐습니다.
초등 고학년 시기의 여드름은 자극적인 치료보다 ‘진정 & 보호’ 중심의 관리가 중요합니다.
저희 집도 세안, 보습, 스팟 케어 3단계로 관리하고 나서 많이 좋아졌어요.