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리포좀 비타민이란?
리포좀은 세포막을 구성하는 지방 분자와 동일한 유형의 인지질로 구성되어 있습니다.
우리 몸은 우리 몸의 구조와 다른 것들을 막는 성질이 있습니다. 그러나 리포좀은 우리 몸의 구성요소와 동일하기 때문에 우리 몸이 리포좀을 잘 통과시켜 주죠.
그래서 리포좀을 캡슐화해서 그 안에 비타민을 넣어 비타민 흡수율을 높여주는 것이 리포좀 비타민입니다.
그렇다면 이런 리포좀 비타민의 장점을 알아봅시다.
리포좀 비타민의 장점
- 리포좀 비타민은 일반 비타민보다 더 효율적으로 흡수되어 혈류 내 비타민 농도를 높여줍니다.
- 리포좀은 특정 조직과 세포에 비타민의 전달을 향상해 치료 효과를 높여줍니다.
- 리포좀 비타민은 일반 비타민으로 인해 발생하는 자극을 줄여 위장이 만감 한 사람에게 좋습니다.
- 비타민C의 효율적인 흡수로 면역력을 강화시킬 수 있습니다.
리포좀 비타민의 단점
- 리포좀 비타민은 리포좀 생성과 관련된 복잡한 제조 공정으로 인해 일반 비타민 보충제보다 조금 비싼 경향이 있어요.
- 또 리포좀 비타민의 안정성과 효과를 위해 보관 조건이 까다로울 수 있습니다.
- 일부 리포좀 제제는 기존 비타민보다 유통 기한이 짧을 수도 있어요.
- 리포좀 비타민의 효과는 또 제조 공정에 따라 크게 달라질 수 있어 비교 확인을 잘해보고 골라야 합니다.
- 리포좀을 만드는 데 사용되는 인지질은 일부 개인에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
- 일반 비타민보단 위장에 더 좋을지 모르지만 고용량을 복용하는 경우 여전히 위장이 불편하거나 메스꺼울 수 있습니다.
어떤 리포좀 비타민을 골라야 할까?
영양소 결핍?!
잘 먹고 잘 사는 우리에게 다소 생소한 말일 수 있습니다.
그러나 2021년 기준으로 영양결핍 환자가 33만에 이른다고 하니 결코 적지 않은 숫자인데요.
그중에서도 비타민C, 비타민B, 철, 아연 등이 결핍률이 높다고 합니다.
왜 결핍률이 높을까요? 그건 바로 흡수율 때문입니다. 위에서 언급했다시피 우리 몸은 우리 몸의 구성요소와 다른 것들은 아무리 좋은 것이라 해도 일단 막고 보기 때문인데요.
그래서 이 흡수율을 높이는 것이 관건!
비타민C와 비타민B, 철, 아연은 면역의 4대 대장이라고 할 만큼 중요한 영양소인데요. 이 4가지의 흡수율을 한꺼번에 높일 수 있는 것이 바로 리포좀 멀티비타민입니다.
- 하루틴 리포좀 멀티비타민
- 고려은단 리포좀 멀티비타민
- 본트비 리포좀 멀티비타민